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现代人普遍心血不足，表现出来就是面色淡白、疲乏无力、头晕健忘、心悸不安、失眠多梦。这已经影响到正常的生活了，已经算是很严重了，但有的人出现的症状比这还严重，比如出现了胸闷心慌、爱出虚汗、心烦意乱、烦躁不安，还很容易躁动，这就已经出现热象了。其实这都是自身心血不足所造成的，今天介绍一个中成药——养阴镇静片。从名字就可以看出，第一是养阴，也就是养阴血，供给心脏能量；第二是镇静，也就是让躁扰不安的情绪镇静下来。养阴镇静片：当归、麦冬、五味子、首乌藤、地黄、茯苓、柏子仁、党参、珍珠母、玄参、丹参、远志、桔梗、朱砂。为了一目了然，我们分为三组来看看。第一组：补阴。为什么要补阴呢？血虚是由于血液亏虚不能濡养脏腑了，血虚了就会出现面色淡白、疲乏无力、头晕健忘、心悸不安、失眠多梦这些症状，而出现心烦意乱、烦躁不安这些症状时，就表明是阴虚了，也就是说当血虚到一定程度时就是阴虚了，所以这个时候就需要补阴。我们用地黄、玄参、麦冬来补阴，地黄养阴生津，玄参滋肾养阴、麦冬润肺养阴，这三味药的特点是汁浆稠厚，可以用来滋养阴液、生津润燥。第二组：补气血。心血不足当然要补血了，但补血的同时还应该补气，因为血离不开气，血的化生过程需要依靠气的推动。气盛，则生血充足。所以这里用了当归和党参，一补血、一补气。接着还需要用丹参，丹参的功效是活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈，不知大家注意到没有，几乎所有的心脏疾患用药中都有丹参，一方面是由于丹参活血祛瘀能应对胸痹疾患，另一方面也是因为丹参性微寒，能入心经清心除烦。第三组：安神。针对心血不足出现的心烦意乱、烦躁不安，安神用了七味药，也就是说养阴镇静片中一半的用药都是在安神，可谓是落落大方了。茯苓宁心安神、柏子仁养心安神、首乌藤养血安神、珍珠母定惊安神、朱砂镇静安神、五味子补肾宁心、远志交通心肾。这里说一下五味子和远志的作用。因为心和肾属于相互依存、相互牵制的关系，心火向下可以温暖肾水，肾水向上可以制约心火，心肾的这种关系被称为心肾相交。所以这里用五味子，补肾的同时可以让心安宁下来；用远志交通心肾，心肾相交神自然也就安宁了。最后用的是一味桔梗，桔梗在这里是舟楫之药，古人把在一个方剂中能够引导推动其他药物治疗上焦之病的药物叫做舟楫之药，桔梗在这里就是作为舟楫之药来使用的，它可以将安神的药物送到心经，使神镇静下来。养阴镇静片就是这样一步步达到滋阴养血、镇惊安神效果的。

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